癫痫病是一种很常见的慢性疾病，相信对于癫痫病这种疾病，大家在日常生活中应该经常听到吧，或者在身边就看过别人癫痫病发作。癫痫病患者长期都由于该病，给身体造成了很大的伤害，为了使患者的疾病得到一定的控制，减少发作次数。下面就给大家介绍一下癫痫病的主要病因。
睡眠、休息：癫痫患者不宜劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，癫痫病患者朋友们你们在平常的日子的注意休息。
活动、娱乐：癫痫患者可以参加适当的活动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。也有可能在路上与别的车子碰撞。
出门在外：癫痫患者朋友们要是必须长时间的出门在外时，记得必须带着“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物。在癫痫病突然发作时可以有效地作出处理。
在此提醒各位家长千万不要忽视对青少年癫痫的治疗，一旦发现癫痫症状时，一定要到正规医院进行治疗。在治疗期间也要重视检查，要了解癫痫疾病是否发生病变，癫痫症状有什么特殊的异常等等，都要随时掌握。同时，家长还要了解青少年癫痫病的症状及护理，更好的关爱照顾青少年癫痫孩子。
